神戸市こころのサポーター養成研修を開催します

こころの健康は誰にとっても大切なテーマです。
神戸市では、こころの不調に気づき、身近な人に声をかけ、話を聴く力を学べる「こころのサポーター養成研修」を開催します。

本研修を通して、こころの病気に関する理解を深め、日常生活の中でサポートできる力を身につけていただけます。

研修内容

研修は1回120分の2部構成です。

第一部（90分）
　「こころのサポーターの役割」
　こころの病気に関する基礎知識や、身近な人をサポートする方法を学びます。

第二部（30分）
　日程により、次のいずれかを実施します。
　- A：「こころの病気について学ぶ」
　　病気の症状や共通する特徴を理解し、適切な関わり方を学びます。
　- B：「ストレスへの気づきと対処法」
　　自分のストレスに気づき、健康的に対処するセルフケアを学びます。

日程・場所

※受付開始は研修開始30分前からです。
※希望するテーマ（AまたはB）の日程を1つ選んで受講してください。1回の受講で修了となります。

（1）第二部：A「こころの病気について学ぶ」

10月9日(木) 14:00～16:00　中央区文化センター（定員60名）

10月24日(金) 14:00～16:00　東灘区文化センター（定員40名）

10月30日(木) 10:00～12:00　中央区文化センター（定員60名）

11月26日(水) 14:00～16:00　西区文化センター（定員60名）

11月28日(金) 14:00～16:00　垂水区文化センター（定員50名）

12月2日(火) 15:00～17:00　灘区文化センター（定員60名）

12月13日(土) 10:00～12:30　総合福祉センター（定員50名）

12月16日(火) 14:00～16:00　兵庫区文化センター（定員60名）

（2）第二部：B「ストレスへの気づきと対処法」

10月6日(月) 14:00～16:00　北区文化センター（定員50名）

10月16日(木) 14:00～16:00　長田区文化センター別館ピフレ（定員50名）

11月14日(金) 14:00～16:00　総合福祉センター（定員50名）

申し込みについて

※定員は先着順です。詳細な申込方法や問い合わせ先については、市公式サイトでご案内いたします。

おわりに

こころのサポーターは、特別な資格を持つ専門家ではなく、地域や身近な場面で支え合うための“身近な存在”です。
ぜひこの研修にご参加いただき、身近な人を支える一歩を踏み出してみませんか。